PRAXIS FÜR SYSTEMISCHE VERHALTENSTHERAPIE
Angebote vor Therapie
Kombination aus Einzeltherapie & Gruppentherapie
Paar- und Familienberatung
Supervision
WAS IST MEINE HALTUNG?
„ES KOMMT NICHT DARAUF AN, WOHER DER WIND WEHT, WICHTIG IST, WIE DU DIE SEGEL SETZT.“
Menschen lernen im Verlauf ihres Lebens Strategien, ihre physischen wie psychischen Grundbedürfnisse zu stillen, Emotionen zu regulieren und in sozialer Gemeinschaft zu sein. Gelingt dies, ist ein Gleichgewicht hergestellt, wir fühlen uns in Balance. Gelingt dies über einen längeren Zeitraum nicht, geraten wir in der Konsequenz aus der Balance. Sodann alternative Handlungsmöglichkeiten zur Bewältigung der Herausforderungen im Leben in sich wieder zu entdecken ist Kern des Behandlungsprozesses.
AKTUELLES
TELEFONSPRECHZEITEN
Termine vergebe ich ausschließlich im Gespräch während der Telefonsprechzeiten.
Bitte erfragen Sie per Mail die aktuelle Telefonsprechzeit.
Telefon: 040 38637191
Workshop: Orientierung und Klärung- Psychisches Erleben im Verständnis vertiefen und den eigenen Weg vielleicht auch zur Psychotherapie gestalten
Workshop: Orientierung und Klärung- Psychisches Erleben im Verständnis vertiefen und den eigenen Weg vielleicht auch zur Psychotherapie gestalten
Sind Sie auf der Suche nach möglichen Erklärungen/Einordnungen des eigenen Erlebens oder Überlegungen dazu, welche Form der Begleitung hierbei behilflich sein könnte?
In diesem Workshop können Sie Orientierung, Erkenntnis und konkrete Einblicke erhalten-eine möglicher Schritt auf ihrem Weg.
Mit diesem Angebot stelle ich Ihnen eine Auswahl bewährter Konzepte – verständlich aufbereitet und direkt anwendbar vor.
Gleichzeitig öffne ich meinen Methodenkoffer, sodass Sie einen konkreten Eindruck davon gewinnen können, wie der Weg in einem psychotherapeutischen Prozess weitergestaltet werden könnte.
Der Workshop versteht sich als Tagesretreat zur Ressourcenaktivierung und bietet Ihnen:
Verständnis zum Erleben und vielfältigen Therapieansätzen
Praktische Impulse zur Selbstreflexion
Methodeneinblicke, die Sie in ihrer weiteren Auseinandersetzung unterstützen können
Das Angebot eignet sich besonders in Vorbereitung auf Einzel-oder Gruppentherapien, kann aber auch Wartezeiten auf einen Therapieplatz überbrücken.
Es richtet sich an alle Menschen, die sich auf die Suche nach passender Unterstützung begeben, unverbindlich und offen.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich gern per Mail oder über das Kontaktformular. Ich bemühe mich zeitnah zu antworten.
EINZELTHERAPIE
Kontaktieren sie mich jederzeit per Mail oder über das Kontaktformular, ich bemühe mich innerhalb von 48h zu antworten.
GRUPPENTHERAPIEN
Soziale Kompetenz
Im Kern meint der Begriff »soziale Kompetenz« die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialen Anforderungen andererseits zu finden. Diese komplexe Leistung erfordert von uns umfangreiche Lernerfahrungen und konsequente Übung.
Essentials
In der Psychologie/Psychotherapie gibt es zahlreiche Konzepte und Modelle dazu, wie Erleben erklärt werden kann. Eine Auswahl daraus wird vorgestellt, vertieft und kann eine wichtige Basis schaffen.
Dieses Angebot umfasst 2 Termine (á 200 Minuten) und geht sinvollerweise einer Einzeltherapie voraus. Diese Gruppe kann auch zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz genutzt werden.
Was ist das Angebot?
Systemische Verhaltenstherapie
Mit systemischem Perspektivwechsel und (hypno)systemisch-verhaltenstherapeutischen Behandlungskonzepten Ihnen behilflich zu sein, ihre Selbstwirksamkeit anzuregen, ihre Selbstwirksamkeit wieder zu entdecken
Ich diagnostiziere und behandle psychische und psychosomatische Erkrankungen und begleite Menschen in allen Phasen des Lebens.
Ich behandle nach neuesten wissenschaftlichen, evidenzbasierten Methoden mit dem Ziel Lern- und Veränderungsprozesse anzustoßen und zu aktivieren um die Kompetenz des Einzelnen zu stärken, sich selbst zu helfen.
Mein Qualitätsmanagement-System habe ich nach QEP – Qualität und Entwicklung in Praxen® aufgebaut und entwickle es kontinuierlich weiter.
Angewandte Verfahren
- Einzel- und Gruppentherapie
- Verhaltenstherapie
- Systemische Therapie
Individuelle Gesundheitsleistungen
Ich biete Ihnen auch psychotherapeutische Behandlungen und Beratungen sowie weitere Leistungen an, die von den gesetzlichen Krankenkassen nicht finanziert werden und daher von Ihnen selbst bezahlt werden.
- Beratungen in Lebensfragen
- Trennungs- und Scheidungsberatung
- Paartherapie
- Familientherapie
- Supervision (Einzel und in Gruppen)
Einzeltherapie
Jede Behandlungseinheit dauert 50 Minuten. Die Einzeltherapie stellt eine Hilfe zur Selbsthilfe dar. Durch die wiederholte gemeinsame Eröffnung neuer Perspektiven auf Gedanken, Gefühle und das Verhalten soll der Möglichkeitsraum vergrößert werden. Hierbei bilden eine systemische Haltung sowie das Konzept der Akzeptanz- und Commitmenttherapie die Grundsäulen.
Das Behandlungsangebot meiner Praxis umfasst
Kurzzeitherapie bis zu maximal 24 Therapieeinheiten
Langzeittherapie bis zu maximal 60 Therapieeinheiten
Einzel- oder Kombinationsbehandlungen mit einer Gruppentherapie
Gruppentherapie
Jede Behandlungseinheit dauert 100 Minuten. Die Perspektivenvielfalt der Gruppe auf Gedanken, Gefühle und das Verhalten im sozialen Beziehungsgeflecht bilden den Kern und werden an 6 Terminen zu verschiedenen Themen des sozialen Miteinanders erarbeitet.
Wie ist der Ablauf?
Erstgespräch/psychotherapeutische Sprechstunde
Das Erstgespräch oder die sogenannten psychotherapeutischen Sprechstunden werden genutzt, sich kennenzulernen, Ihr Anliegen zu klären, einen Überblick der Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten zu geben und ggf. eine für die Beantragung einer Psychotherapie bei ihrer Krankenkasse notwendige diagnostische Einschätzung vorzunehmen. Jede psychotherapeutische Behandlungseinheit dauert 50 Minuten. Diese Leistungen werden von Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung übernommen. Sie tragen lediglich das Ausfallhonorar (80€) im Fall von kurzfristigen (<24h) Terminabsagen oder wenn Sie zum vereinbarten Termin nicht erscheinen. Wenn Sie ein Erstgespräch nutzen möchten, bringen sie bitte zu dem vereinbarten Termin, den Fragebogen (unter folgendem Link .... zu finden) sowie, wenn vorhanden Vorbefunde mit. placeholder
Was sind die Kosten?
Sind Sie bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert?
So werden die Kosten sowohl für das Erstgespräch als auch für eine Behandlung durch ihre Krankenversicherung grundsätzlich übernommen.
Sind Sie bei einer privaten Krankenkasse oder über eine Beihilfe versichert?
So fragen Sie vor Beginn der Behandlung bei ihrer Krankenkasse / Beihilfestelle nach, ob und in welchem Umfang eine Verhaltenstherapie erstattet wird. Es gibt sehr unterschiedliche Versicherungsbedingungen. Die Kosten für die Therapie werden ich Ihnen gemäß der Gebührenordnung für Psychotherapie (GOP) in Rechnung stellen.
Das gesamte Behandlungsangebot kann auch als Selbstzahler:in genutzt werden.
Systemische Paarberatung, Eltern- und Familienberatungen sind in der Regel auch selbst zu tragen. Hier berechne ich für eine 90 Minuten-Einheit 180€
Was ist mein beruflicher Werdegang?
DIPL. -PSYCH. MONIQUE KÜGOW
geboren und aufgewachsen in Berlin
Schulzeit an verschiedenen Schulen in und um Berlin
Studium in Rostock, Berlin und Hamburg
Studiengänge:
Psychologie, Medizin, Gebärdensprache
Approbation: psychologische Psychotherapeutin
Ausbildungen:
Fachkunde Verhaltenstherapie für Erwachse mit der Ergänzung für Kinder und Jugendliche (DGVT Hamburg)
systemische Beratung, Therapie und Supervision (Systemische Gesellschaft, Institut für systemische Studien e.V)
Hypnotherapie (Milton Erikson Institut Hamburg)
Berufserfahrungen:
verschiedene Schwerpunktkliniken und Praxen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in und um Berlin und Hamburg
KONTAKT
DIPL. PSYCH. MONIQUE KÜGOW
Schützenstraße 109
22761 Hamburg
Kontaktieren sie mich jederzeit per Mail oder über das Kontaktformular, ich bemühe mich innerhalb von 48h zu antworten.
Mail: praxis-kuegow@gmx.de
Parkmöglichkeiten in Nähe des Gebäudes.
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